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杭椒小炒肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 18:00:04  阅读:2539 来源:本站原创作者:李湘

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

五花肉280克 杭椒150克
1块相克食物2瓣相克食物
老抽1瓷勺 耗油1瓷勺
料酒1瓷勺白糖二分之一瓷勺相克食物
适量

杭椒小炒肉的做法

  • 1.准备食材。

  • 2.五花肉洗净切成薄片,杭椒洗净切成段,姜和蒜切成片。

  • 3.炒锅放置火上,放入五花肉煸炒。

  • 4.等五花肉煸炒出油,变色,用铲子把肉堆到一边,加入姜和蒜煸炒。

  • 5.等姜和蒜爆香后,加入料酒。

  • 6.再加入老抽,快速翻炒。

  • 7.翻炒均匀后,加入杭椒快速翻炒。

  • 8.翻炒到杭椒微微起皱。

  • 9.加入食盐和白糖。

  • 10.最后再加入耗油。

  • 11.翻炒均匀,关火。

  • 12.一道美味的杭椒小炒肉就做好了。

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