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虾皮煎蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 18:45:03 阅读：2014 来源：本站原创作者：张惠妹

健康功效

虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

虾皮适量相克食物	鸡蛋四个相克食物
花生油适量	小葱适量相克食物

虾皮煎蛋的做法

1.准备好所用食材
2.把小葱切成葱花
3.再把鸡蛋打入碗中并打散
4.把葱花和虾皮放入打散的鸡蛋里并搅拌均匀
5.锅中热油
6.把混合好的鸡蛋液到入锅中煎，煎到两面金黄就好了
7.出锅装盘

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