您当前的位置：环亚美容网资讯正文

卷心菜炒饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 16:11:48 阅读：2197 来源：本站原创作者：李冰冰

健康功效

卷心菜：补虚、利湿、清热
米饭：活血化瘀
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

卷心菜250克相克食物	米饭1碗相克食物
猪油1匙羹	酱油适量
盐少许	番茄酱适量相克食物

卷心菜炒饭的做法

1.卷心菜洗净晾干
2.将菜切丝
3.米饭煮好后晾凉
4.起锅下1匙猪油
5.放入切好的菜丝炒一会
6.加入放凉后的米饭一起拌炒
7.快熟时下盐和酱油调味
8.炒匀后用碗盛好炒饭再扣入碟子上
9.香香的炒饭做好了，加上番茄酱一起吃！

上一篇：肉末茄子的做法和食材用料及健康功效

下一篇：茄汁煎蛋面的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯