夏天顾着喝奶茶，抗肌肤糖化不了解一下吗

　　抗糖化，是近几年美容界热炒的新话题，也有很多专家对糖化反应做出了各种化学成分解析，但很多消费者对抗糖化这个概念还是比较混沌，抗糖化和其他抗老化又有什么区别呢?

　　糖化反应 也称为美拉德反应。当肌肤因熬夜、休息不足等原因出现新陈代谢变慢时，体内糖分(葡萄糖、果糖、半乳糖等)会代谢减缓，在身体聚积，与皮肤内的胶原蛋白、弹性蛋白等结合，产生非酶糖基化终末产物。这种产物最终会变成棕黄色的生物垃圾，堆积在皮肤的真皮层里，随着时间的推移，使皮肤看起来泛黄，暗沉，更会导致肌肤胶原蛋白流失，肌肤暗沉、泛黄的同时丧失弹性，最终皮肤松弛，加速衰老。

　　我们都知道肌肤自带胶原蛋白，胶原蛋白关乎你的少女感。想要经受得住岁月的侵蚀，永葆少女感，就需要留住肌肤中的胶原蛋白。而糖化现象会导致体内多余的糖消耗掉胶原蛋白，使胶原蛋白脆硬、断裂，表现在脸上就是皮肤失去弹性、松弛、滋生皱纹。其实糖一直都会消耗肌肤中的胶原蛋白，只是年轻时，肌肤新陈代谢快，那些被糖化的蛋白质很快就被代谢掉了;而当年龄逐渐增长后，肌肤新陈代谢变慢，糖化后的蛋白质不易代谢掉，堆积在皮肤的真皮层里，随着时间的推移，使皮肤看起来泛黄、暗沉、衰老。

　　抗糖化是抗衰老的过程中必须做的事情，简单的说就是要戒掉甜食，不能吃糖，减少食用天然糖分的食物，加强运动，选择有效的抗糖化护肤品。

　　一、少吃甜食。日常生活中，我们所能看到的甜食、巧克力、糖果、奶茶、蛋糕和饼干甜食等，都含有大量的糖分，最好少吃或者不要再吃了。所以呢，奶茶还是少喝点，没事多喝水多喝水没事，能治百病的热开水才是真正有效的饮品啊。

　　二、通过运动代谢糖份。运动可以很好地提高人的新陈代谢，最好的抗糖化方法就是戒甜食和运动，最好戒糖和运动搭配在一起进行。

　　三、选择有效的抗糖化护肤品

　　护肤品可以说是肌肤抗糖的最佳帮手了，选择一些具有美白、抗糖类功效的护肤品可以让肌肤状态up起来哦~尤其是美白类精华，祛黄提亮，可以让肌肤透光白，整个人看起来都会很有精神。

　　新兴国货品牌苏伊儿，旗下的焕采修颜精华液核心成分就是脱羧肌肽，可以有效看钢化逆转糖化，提亮肤色、改善斑点状况，还搭配了阿魏酸、富勒烯这两种成分，可以抵抗自由基，抗氧化，不得不说这款产品在成分的选取上还是用足了心思的。

　　苏伊儿的焕彩修颜精华液采用的还是无水配方，以库拉索芦荟叶汁来代替传统产品中的水分，不可谓良心产品啊，这样的好处除了能够发挥库拉索芦荟叶汁活肤、抗初老的作用之外，还能够提升肌肤的吸收。

　　抗糖，是每个护肤阶段里的必走之路，每个人或多或少都会有糖分摄入过多的情况发生，但只要科学抗糖，对肌肤的影响就会减少。