饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

饺子的做法

• 1.先将葱切碎

• 2.芹菜切碎 蛋皮切碎（蛋皮之前是先用油摊出饼状在切）

• 3.肉最好自己剁哦 卖肉的那里弄的不太干净

• 4.把芹菜 肉 蛋皮 葱放在一起 放入油 盐 香油 在放个生鸡蛋搅拌可以使馅更鲜嫩哦

• 5.我自己不会做饺皮 所以买的 会做的可以自己做哦

• 6.放在饺皮里的馅不要太多 多了不容易捏起来

• 7.捏饺子的步骤就自己查一下哦

• 8.桌子上放上保鲜膜 把饺子分开点放好

• 9.水烧开 放饺子前放点盐 不容易粘锅