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芹菜炒粉条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 10:58:05  阅读:3138 来源:本站原创作者:小龙女彤彤

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

芹菜适量相克食物 粉条1小把
适量酱油一点
适量一段相克食物

芹菜炒粉条的做法

  • 1.粉条抄水,煮8分熟捞出。放入凉水中浸泡

  • 2.芹菜抄水,时间要短。取出用凉水过凉备用

  • 3.芹菜切寸段,宽的叶柄改刀,切细

  • 4.肉切肉片

  • 5.炒锅加油,油热放肉片葱花,炒熟盛出

  • 6.锅留底油放入芹菜翻炒

  • 7.加入粉条翻炒。加入肉片。少放点酱油,放盐。放一点水。

  • 8.翻炒均匀装盘。开吃

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