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手撕饼～的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 04:02:45 阅读：10082 来源：本站原创作者：郑中基

食材用料

白面适量	十三香少许
盐少许	植物油少许

手撕饼～的做法

1.用温开水和面，和成光滑的面团，醒半小时。
2.取手掌大小面团，揉几下。
3.擀成面片
4.面片上涂上植物油，撒上十三香和盐。
5.从一侧卷起
6.从中间切开
7.刀切面向上，把两个面团卷起。
8.把两个面团上下叠放，中间抹油。
9.按一下
10.擀成厚一点的饼
11.电饼铛放入植物油烧热，放入饼烙七分钟。
12.翻面后，烙七分钟熟。
13.趁热把饼抖开，摆盘～

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