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  • 女性更年期排毒养颜有妙招 2013-12-10

    女性在绝经前后,由于卵巢功能减退,体内雌激素水平下降,引起各器官组织的功能调整不相适应,出现一系列病症,如:血液粘稠度增高,骨质疏松,头晕,胸闷,烦躁,憋气等一系列更年期症状。那么,遇到这样的情况,女性朋友该如何应对呢?针对这个问题,百体......

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  • 助你保健养颜抗衰老的小秘诀 2013-12-10

    不要小看起床这么一件事,其实只要你懂得早上起床应该怎样做,并且做好了,坚持下去。你不仅能拥有健康的身体、愉悦的心情,还能延缓衰老的侵袭,长久保持青春、活力与美丽。 1.赖床: 起床第一件事是什么呢?不是刷牙也不是睁开眼睛,而是在床上多赖上五分......

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  • 排毒养颜的粗粮食谱 2013-12-10

    大米和小麦都是重要的传统食粮,我们离不开它们。但如果你可以把更多谷物引入食谱,则可以为身体注入更多元的营养素。下面这些谷物食品营养丰富,而且很容易在菜市场或超市买到是你不可错过的养生食品! 秋季多吃粗粮 排毒养颜。 粗粮主要包括:玉米、高粱、......

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  • 秋冬养颜法则让你永保靓丽容颜 2013-12-10

    第1款:久坐族消水肿汤赤豆鲤鱼汤。 【适合人群】久坐、不运动或少运动人群。 【功效】利水消肿,清热解毒。 【材料】赤小豆50克,陈皮6,活鲤鱼1尾(约1000克),葱、姜各适量。 【烹制】清水2500毫升(10碗量)武火滚沸,改文火煲1.5小时。下盐便可(为4人量)。......

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  • 美白肌肤五大基础知识要了解 2013-07-19

    女士们都想要美白肌肤,看着自己暗沉的肌肤想死有木有?有些妹妹一举钻入美白路,可是没有找对方法,把自己的皮肤整的惨不忍睹。今天小编就教大家怎么美白肌肤,从入门知识开始学起。 肌肤暗沉?黑色素沉积原因。妹妹们知道自己的肌肤为什么这么暗沉吗?凶手......

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  • 焕发肌肤光彩脸部美白五大绝招 2013-07-19

    如何美白脸部肌肤?俗话说,一白遮百丑,脸部美白是难度最大、耗时最长的肌肤护理课程,要完全改变自己的皮肤,那是很难实现的,但我们可以通过一些技巧在某种程度上来改善肤色。下面小编详细介绍几招肌肤亮白术,轻松实现你白美人。 方法一:番茄加柠檬自然......

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  • 樱桃美白石榴抗氧化 9食物让女人不长皱纹 2013-07-19

    当今时代,水果、蔬菜和其它各种植物,正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一,为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害,抵抗细菌的感染,减少岁月的痕迹。对于皮肤而言,越来越多的发现,越来越高超的科技,再加上你的细心呵......

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  • 六款美食轻松美白肌肤 2013-07-08

    美白,是每个爱美女性在春夏特别需要做足的功课。其实,生活中很多女人都有自己独特的美白秘方,饮食美白,也是女性们美白的一个不错的方法哦! 中医认为,人气血足,就会皮肤有光泽,有弹性,呈现自然的白里透红的颜色,所以很多爱美的美眉们开始从吃上下功......

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  • 8款薏米营养减肥食谱 瘦身养颜双重奇效 2013-04-28

    一、瘦身祛痘薏米粥 1、材料:薏米50克,大米50克。 2、做法:将薏米和大米洗净后,用清水浸泡2个小时;锅中倒入水大火烧开后,倒入浸泡好的米,将米和水混合均匀后,半盖上盖子,把不锈钢勺子放在锅中,改成中火煮20分钟即可。 Tips:薏米又叫薏苡仁,它的......

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  • 美肤养颜:简单食疗 4种食物消除脸上雀斑 2013-03-28

    在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。 在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现......

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  • 美食达人一周食谱:五谷道场海带排骨面 2013-03-28

    五谷道场海带排骨面登上美容达人的一周食谱 美容养颜是由内而外的,人的身体整体健康了,肌肤自然而然散发着光泽,脸色水嫩红润,这是护肤品或化妆品无法达到的境界,食疗的美容养颜效果是可以看得见的。从伊能静到小S各路美容达人都在饮食上严格要求,低盐......

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  • 春日花粥养颜时(图) 2013-03-28

    营养学家认为,常食鲜花可调节神经,促进新陈代谢,提高机体免疫力。许多花含有生物甙、花青素、酯类、维生素和微量元素等多种营养物质,可抑制某些引起皮肤老化的酶类,有较佳的护肤养颜作用。所以,将各色鲜花做成色香味形俱佳的花粥,不仅可养肠胃,还能......

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  • 春季女性排毒养颜食谱 2013-03-28

    很多人都知道身体毒素积聚会引起疾病、应该排毒,其实,女人不仅要排毒还要养颜,排毒养颜是女性必做的功课,而排毒养颜食谱是最好的选择,春季快到了,女性吃什么排毒养颜好呢? 春季排毒养颜食谱 一、柠檬 柠檬中富含维生c和各种酸性物质,经过合理的调配,......

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  • 热荐6种蔬果补血养颜更丰胸 2013-03-28

    No1 木瓜 木瓜算是今年榜单中的黑马,它一举打败了雄踞冠军位置三年的苹果,占据首位。木瓜的地位得益于木瓜酵素的价值在近期被再次肯定。木瓜酵素存在于木瓜的乳状汁液中,可以帮助人体分解肉类蛋白质。如果你偶尔有消化不良的毛病,消化科专家建议你在饭后......

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  • 春季补水保湿八个小妙招 如何让皮肤恢复白嫩细致 2013-03-12

    补水保湿妙招:纸面膜敷化妆水 一说到脸部肌肤缺水,大家一定第一个反应就死敷面膜,但是每天用保湿面膜敷脸太过奢侈,想要保持水润肌肤,小编建议姐妹们可以用纸膜敷脸。使用平常的化妆水倒在纸面膜上,往脸上敷贴,放松10分钟,立即神采焕发,就会马上感到......

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