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  • 女性慎用黄瓜敷脸! 方法不对会毁容 2015-12-24

    黄瓜含水量高达 96%~98%,并富含维生素E和黄瓜酶,有细致毛孔、促进新陈代谢、扩张皮肤毛细血管的作用,这也是它被很多护肤品作为主要成分的原因。遗憾的是,将新鲜黄瓜切片敷脸,并不能很好地发挥上述功能。因为刚切下来的黄瓜片切面有一种露珠状的黏稠物,......

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  • 红枣怎么吃不会上火 哪些人不适合吃红枣 2015-12-24

    中医认为红枣性温,具有补中益气、安神助眠、补血等功效长期食用有益于身体健康。但是由于红枣偏温,因此如果一次食用过多也会造成上火的症状,因此建议一次性不能吃太多。 怎么吃红枣不上火 红枣豆浆 做法:首先将红枣洗干净去核,提前浸泡豆子。然后将两种......

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  • 女性冬季调养身体预防疾病 冬季调养身体的秘诀 2015-12-24

    想要健康,平时生活中就要注意身体的调养。冬季时节,肾脏机能正常,则可调节机体适应严冬的变化,否则,即会使新陈代谢失调而产生疾病,那么冬季调养身体预防疾病,有哪些养生的小秘诀呢? 女性冬季调养身体的秘诀 饮食调养:冬季饮食养生的基本原则应该是......

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  • 女性都需知道的预防痛经的三个小方法 2015-12-24

    说到痛经朋友们对此那是烦恼不已,因为痛经是一种说不出的妇科疾病,一般发生在月经前期和月经中期,给女性的生活和工作上带来很多不便,缓解痛经平时除了用一些止痛药之外,平时也可以在饮食进行调整,那么女性预防痛经有哪些简单的小方法呢?一起来了解一......

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  • 脂肪在腹部堆积怎么办? 上班族久坐不动的瘦腹秘籍 2015-12-24

    都市上班族大部分时间都在椅子上、电脑前办公,长时间的久坐不动,很容易导致腹部脂肪的堆积,为了帮助大家摆脱小肚腩,下面小编给大家介绍几种方法,赶紧一起来看下吧。 上班族久坐不动的瘦腹秘籍: 1、白天两三次将双手放在腹部:深吸气时收腹,呼气时将腹......

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  • 女性黑眼圈是肾虚 养肾补肾有4大方法 2015-12-24

    现代白领生活压力大,就连女白领也要熬夜加班,生活不规律,因而出现“熊猫眼”,黑眼圈影响形象,令很多爱美女性烦恼不已。要想祛除黑眼圈,就要找对出现黑眼圈的原因。《黄帝内经》认为“黑属肾”,“肾色黑”。凡是眼圈黑、面色黑、或皮肤黑,是肾虚的表......

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  • 日常生活中阿胶糖液、阿胶粥怎么吃? 阿胶的食用方法有哪些 2015-12-24

    阿胶为一名贵中药,与人参、鹿茸并称中药三宝,自古以来作为强身健体之佳品。特别是在江浙一带有冬令进补阿胶之习惯,服用方法较多,用途不同,用法各异,其中食疗法是我们日常生活最常用的。那么,日常生活中阿胶糖液、阿胶粥怎么吃?以阿胶为配料的汤羹都......

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  • 气血不足如何调理 4个简单动作养气血 2015-12-24

    气血不足会让你一个人的精神状态看起来很差,你知道该该如何补气血才能够让人们拥有好的起色吗?气血不足该如何调理呢?今天小编就为大家推荐一些能够舒畅气血的小动作,赶紧去学学吧! 转头 不管坐着或是站着,只要有空闲就可闭上眼睛,先抬头尽量后仰,再......

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  • 吃什么药能补气血呢? 试试6种补气血的中药 2015-12-24

    您会出现晚上睡觉腿发麻、发痛、膝盖痛、睡到半夜就痛醒等症状吗?如果会的话,极有可能是气血不足的体现,建议及早补气血。那么吃什么药能补气血呢?小编建议试试中药吧,补气血的中药有以下几种。 补气血的中药一、八珍。八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归......

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  • 妇科圣方“四物汤”对女性有哪些副作用 2015-12-24

    四物汤在中医临床应用中已有千年历史,被称为妇科圣方。为什么呢,先说说女人三易,那就是一女人易血虚,也就是我们常说的贫血,二是女人易血瘀,三是女人易月经不调,这三个女人常见的病因常常互为因果,血虚会引起血瘀,血瘀也会导致血虚,血虚血瘀会导致......

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  • 中医有效调理针对几种不同类型白带异常的方法 2015-12-24

    一般认为女性的白带应该是无色的、透明的或者乳白色,一般以无味或略带腥味。白带的量会随着女性的月经周期发生一定的变化。女性白带异常,中医认为是“带下病”那么从中医的角度来说带下病要如何调理呢? 中医历来讲究对症治疗,那么针对几种不同类型的“带......

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  • 女性性冷淡要怎么办? 女性性冷淡吃什么食物改善 2015-12-24

    所谓“琴瑟和鸣”、“床头打架床尾和”,随着生活水平的不断提高,人们对于生活品质也有了更高的要求。所谓“饱暖思淫欲”,夫妻间的性不仅有利于增强彼此间的磨合度、感情,更有利于缓解压力。性本身是美好的,但是现实生活中一些人却对性提不起“兴趣”,......

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  • 以汤养生 冬季女性晚上适合喝什么汤 2015-12-24

    晚上喝汤好吗?中国人擅长以汤养生,很多人更是对汤爱不释口。但是晚上喝汤好吗?在晚上对汤又应该作何选择呢? 从健康饮食的角度考虑,用喝汤来补充营养物质,更容易被人体消化和吸收。那么在晚上喝汤好吗?其实并不是不能喝汤,而是在汤的选择上应该更注意......

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  • 如何有效缓解“电脑脖”? 适合女性电脑族的颈椎瑜珈 2015-12-24

    “电脑脖”在从事财会、写作、文秘等工作的办公室人员中非常常见,它会让人觉得脖子酸痛、肩背沉重,严重的会出现肢体麻木、视力减退等现象。众所周知,“鼠标手”是因为操作电脑时间过长造成的。但是,对于电脑给人们带来的另外一种伤害——“电脑脖”恐怕......

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  • 女性痛经怎么回事 痛经一定要特别重视 2015-12-24

    痛经对于大多数的女人来说不是什么新鲜事,痛经是怎么回事?痛经吃什么药好的快?虽说痛经不是什么大病,不过痛起来还真要命。严重的痛经不仅给女性健康带来影响,而且还有可能导致女性不孕。所以说,痛经一定要特别重视。 分页标题 痛经是怎么回事?......

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