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  • 南瓜炖肉的功效和作用及营养价值 2017-02-07

    南瓜炖肉 健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素 料酒:活血化瘀 食材用料 五花肉 200克 南瓜 100克 相克食物 料酒 适量 生抽 1勺 老抽 半勺 蚝油 1勺 冰......

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  • 柠檬酱的功效和作用及营养价值 2017-02-07

    柠檬酱 健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 食材用料 柠檬汁 鸡蛋 相克食物 无盐黄油 香草精 砂糖 相克食物 柠檬酱的做法 1. 准备材料 2. 黄油提前切小块,放至室温 3. 柠檬......

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  • 农家小炒肉的功效和作用及营养价值 2017-02-07

    农家小炒肉 健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气 红椒:温中、开胃、消食 青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀 食材用料 五花肉 2条 红椒 1/2根 尖椒 1/2根 青蒜 2根 蒜 3瓣 相克食物 姜 3片......

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  • 鳕鱼炖豆腐的功效和作用及营养价值 2017-02-07

    鳕鱼炖豆腐 健康功效 鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝 豆腐:清热泻火、益气、解毒 花椒:温中、止泻、止痛 食材用料 鳕鱼 相克食物 豆腐 相克食物 葱段 姜片 蒜瓣 花椒 大料 耗油......

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  • 平菇的功效和作用及营养价值 2017-02-07

    平菇 【别名:侧耳、耳菇、青蘑、耗菇、黑牡丹菇、北风菌、蚝菌、糙皮侧耳】 平菇又名侧耳、糙皮侧耳、蚝菇、黑牡丹菇等,在生物学科中隶属于担子菌门下伞菌目侧耳科,是种相......

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  • 黄豆的食用方法及做法大全 2017-02-07

    黄豆富含多种营养物质,其营养价值可谓是非常丰富,下面小编为大家介绍一下黄豆的食用方法及做法,希望大家能做出美味的黄豆,且充分吸收其营养成分。 1.黄豆可以鲜吃,也可以......

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  • 芋圆奶茶的功效和作用及营养价值 2017-02-07

    芋圆奶茶 健康功效 牛奶:富含蛋白质 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀 食材用料 芋圆 适量 立顿红茶茶包 1份 牛奶 1包 相克食物 白糖 适量 相克食物 芋圆奶茶的做法 1. 选择的材料!......

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  • 扁豆的功效和作用及营养价值 2017-02-07

    扁豆 【别名:菜豆、季豆、膨皮豆、藤豆、沿篱豆、鹊豆、皮扁豆】 扁豆,一年生草本植物,起源于亚洲西南部和地中海东部地区,适于冷凉气候,多种在温带和亚热带地区,中国主......

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  • 韭菜的功效和作用及营养价值 2017-02-07

    韭菜 【别名:扁菜、懒人菜、起阳草、韭芽、草钟乳】 韭菜,属百合科多年生草本植物,全国各地到处都有栽培,南方不少地方更是常年生产。韭菜的营养价值很高,富含丰富的蛋白......

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  • 杨梅的营养价值及功效 2017-02-07

    杨梅别名又叫水杨梅、圣僧梅、龙睛、朱红。果实色泽鲜艳,汁液多,甜酸适口,营养价值高。杨梅是中国特产水果之一,有一颗值千金的美誉。 杨梅营养丰富,含有葡萄糖、柠檬酸、......

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  • -咖喱虾的功效和作用及营养价值 2017-02-07

    -咖喱虾 健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水 咖喱:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管 食材用料 鲜活基围虾 一斤 洋葱 一个 相克食物 咖喱 适量 相克食物 干辣椒 一个 相克食物 柠檬......

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  • 韭菜花炒肉的功效和作用及营养价值 2017-02-07

    韭菜花炒肉 健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气 醋:消食积、解毒、补血 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料 猪肉 300克 相克食物 韭菜花 150克 新鲜红辣椒 1个 水淀粉 适量......

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  • 凉拌木耳的功效和作用及营养价值 2017-02-07

    凉拌木耳 健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血 洋葱:健胃、祛痰、利水 香菜:健胃、透疹、增强免疫力 食材用料 木耳 500克 相克食物 洋葱 20克 相克食物 大蒜 10克 相克食物 香菜......

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  • 炸鱼段的功效和作用及营养价值 2017-02-07

    炸鱼段 健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 食材用料 带鱼 500g 相克食物 面粉 鸡蛋 2个 相克食物 五香粉 盐 炸鱼段的做法 1. 鱼化冻后取出肚子中的......

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  • 黑木耳红枣汤的功效和作用及营养价值 2017-02-07

    黑木耳红枣汤 健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂 食材用料 黑木耳 1把 相克食物 红枣 若干 相克食物 糖 少许 相克食物 黑木耳红枣汤的做法 1. 把红枣洗净、黑木耳洗净泡发。......

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