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  • 粉葛猪骨汤的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    粉葛猪骨汤 健康功效 陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂 食材用料 粉葛 1条 相克食物 猪骨 500克 陈皮 1块 姜 适量 相克食物 盐 适量 粉葛猪骨汤的做法 1. 材料粉葛、猪骨、陈皮、姜......

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  • 黑芝麻糊的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    黑芝麻糊 健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻 食材用料 糯米 160克 相克食物 熟黑芝麻 100克 白糖 100克 相克食物 黑芝麻糊的做法 1. 糯米洗干净沥干水分! 2. 热锅小火倒入糯米......

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  • 提拉米苏的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    提拉米苏 健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 食材用料 马斯卡彭 180 鸡蛋 2个 相克食物 细砂糖 35g 手指饼干 6个 速溶咖啡 适量 提拉米苏的做法 1. 蛋黄蛋清事先分离,准备先......

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  • 北海道戚风蛋糕的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    北海道戚风蛋糕 健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 食材用料 低筋面粉 30g 水 40g 色拉油 40g 砂糖 40g 相克食物 鸡蛋 2个 相克食物 牛奶 50g 相克食物 糖 15g 相克食物 生粉 5g 蛋......

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  • 凉拌鸡爪的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    凉拌鸡爪 食材用料 卤鸡爪 调味鲜 香油 盐 青椒米 红椒米 蒜米 鸡精 生抽 耗油 卤汁 辣椒油 凉拌鸡爪的做法 1. 备好卤好的鸡爪数个 2. 青红蒜切成米粒 3. 切好的调料装碗中 4. 加入调料......

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  • 味增汤的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    味增汤 健康功效 海带:软坚、化痰、消痰 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃 海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力 食材用料 海带 相克食物 真姬菇 金针菇 相克食物 海虾 口蘑 相克食物 黄......

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  • 鸡蛋炒馒头的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    鸡蛋炒馒头 健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 食材用料 馒头 鸡蛋 相克食物 盐 鸡蛋炒馒头的做法 1. 馒头切小块,鸡蛋两个加适量盐打碎,葱切小段备用。 2. 将切好的馒头......

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  • 紫薯山药糕的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    紫薯山药糕 健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便 山药:止泻、健脾、补肺 食材用料 紫薯 相克食物 山药 相克食物 炼乳 紫薯山药糕的做法 1. 紫薯去皮切块蒸熟。 2. 山药去皮切块蒸......

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  • 葱姜炒蟹的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    葱姜炒蟹 健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料 花蟹 1只 葱 10g 相克食物 姜 5g 相克食物 生抽 适量 料酒 适量 葱姜炒蟹的做法 1. 食材准备好:蟹,葱,姜。 2. 花蟹剪......

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  • 白斩鸡的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    白斩鸡 健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气 酱油:升压、补血、护齿 食材用料 鸡肉 一半 相克食物 盐 适量 酱油 适量 白斩鸡的做法 1. 新鲜鸡肉一半 2. 鸡肉抹盐还有酱油让其腌制......

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  • 盐焗鸡爪的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    盐焗鸡爪 健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇 鸡翅:温中、补精益髓、益气 食材用料 鸡爪 30个 相克食物 鸡翅 2个 相克食物 盐焗鸡粉 2勺 盐焗鸡爪的做法 1. 把鸡爪里的血水泡出......

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  • 清汤火锅底料的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    清汤火锅底料 健康功效 大葱:通阳、解毒、活血 料酒:活血化瘀 味精:升压、富含蛋白质、富含钠 食材用料 猪棒子骨 300克 牛棒子骨 300克 鸡爪骨 100克 生姜 10克 相克食物 大葱 30克......

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  • 水煮荷包蛋的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    水煮荷包蛋 健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 食材用料 鸡蛋 三个 相克食物 龙眼肉 50g 相克食物 冰糖 适量 相克食物 水煮荷包蛋的做法 1. 细节图 2. 干龙眼肉洗干净,泡水......

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  • 上汤黄花菜做法 2017-03-22

    清热解毒 健脑 止渴生津 养血平肝,利尿消肿 健胃通乳 营养价值: 花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、卵磷脂、氨基酸等人体所必须的养分 适宜人群: 一般人群皆可食......

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  • 火山熔岩蛋糕的功效和作用及营养价值 2017-03-22

    火山熔岩蛋糕 健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环 食材用料 全蛋 2个 蛋黄 1个 牛奶巧克力 50g 黑巧克力 50g 无盐奶油 65g 可可粉 15g 低筋面粉 35g 火山熔岩蛋糕的......

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