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鲜花养颜秘方粥美丽你的肌肤如花女人

http://www.worldmr.com 时间:2012-12-03 17:07来源:未知



    俗话常说女人如花,鲜花有着自己独特的香味,因此被人们喜欢,不不同的鲜花也有不同的美容功效你知道吗?下面介绍几款鲜花养颜粥,美丽你的肌肤,让你做名副其实的如花女人。

7款鲜花养颜粥 我的肌肤我做主

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    4、合欢花粥

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    6、扁豆花粥

    扁豆为豆科一年生缠绕草本植物,其花中含有蛋白质、维生素c及碳水化合物等,是较为理想的美容佳品,并可治疗妇女月经过多和带下。于每年7~8月间采集未完全开放的白扁豆花,晒干备用。以粳米100克煮粥,待粥将成时放入扁豆花10~15克,再煮一二开即成。扁豆花粥味甜清香,健脾开胃,甚为爽口,美肌艳容,健身提神,防老抗衰。

    7、菜花粥

    菜花为十字花科芸薹属的花。含有多种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质,对增强肝脏解毒能力,促进生长发育,细腻肌肤有一定的功能。取鲜菜花50克(干品10克),粳米50~100克,红糖适量,加水500克文火煮粥,待粥稠时,加入菜油,表面见油为度,早晚服。菜花粥气味清香爽口,常服可活血美容,润肠通便。

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